Hälsosamtal för dig som är 75 år
Gullspångs kommun erbjuder kostnadsfria hälsosamtal till dig som fyller 75 år eller redan har fyllt. Samtalet kan ske som hembesök, på Amnegården/Mogården eller via telefon – helt utifrån vad du önskar. Hälsosamtalet är frivilligt och vi har tystnadsplikt.
Denna text består av 180 ord
Vi uppskattar lästiden till ca 54 sek
Brev till alla som fyller 75 år
Alla som fyller 75 år under året får ett informationsbrev hem i brevlådan. Där finns mer detaljer om hälsosamtalen, syftet med dem och tydliga kontaktvägar för hur du enkelt kan boka en tid.
Hälsosamtalet ska bidra till att:
- Främja hälsa, trygghet och självständighet.
- Förebygga ohälsa och minska risken för sjukdom.
- Ge råd och stöd för god livskvalitet.
- Informera om stöd, aktiviteter och mötesplatser i kommunen.
- Hjälpa dig att hitta meningsfulla aktiviteter och gemenskap.
- Ge kunskap om kost, motion, sömn och levnadsvanor.
- Minska risken för ofrivillig ensamhet.
Vad pratar vi om?
Ett personcentrerat samtal, vilket innebär att vi utgår från dig som person, dina behov, önskemål och mål. Under samtalet går vi igenom:
- Din hälsa och dina levnadsvanor.
- Tips för att må bra och förebygga sjukdom.
- Kommunens aktiviteter, exempelvis Träffpunkten.
- Vilka stödinsatser som finns att få.
- Frågor du själv vill prata om.
- Hur du kan stärka din hälsa och vardag utifrån FINGER-modellens helhetsperspektiv. FINGER-modellen är baserad på de vetenskapliga resultaten av FINGER-studien, som visar att koordinerade livsstilsåtgärder inom fem områden kan förebygga eller fördröja utvecklingen av kognitiv svikt.
Publicerad: 24 mars 2026
Uppdaterad: 24 mars 2026