Film - balansövningar för äldre

Gullspångs kommun har gjort en film med tips på balansövningar för äldre. Med stigande ålder ökar risken för fallolyckor, men det finns sätt att förebygga detta. Med enkla övningar som du kan göra hemma förbättrar man sin balans och därmed minskar risken för fallolyckor.

Titta gärna på filmen nedan för att se vad man själv kan göra för att förbättra sin balans.